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トレーニングのながれ

一般企業向けアサーションアングリーマネージメント

アンガーマネージメントとは

アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで始まった怒りの感情と上手につき合うためのめメソッドです。
あなたは、ふだんどのように自分の怒りを表現していますか?

ガッチ、ウッチ、ネッチ

・カッとなって相手を攻撃して打ちのめしてしまう(ガッチ)
・怒りを胸の奥底にしまいこんでしまう(ウッチ)
・間接的に嫌がらせをしたり、皮肉を言ったり無視をしたりしてしまう(ネッチ)

まず最初に、怒りの感情は悪いことではありません。
ただ問題があるとすれば、怒りに対する考え方と表現法にあるかもしれません。
上手に怒りを表現することができないと、悩みの種になったり、色々なものを壊したり失ったりしかねません。
アンガーマネジメントを学び、実践すれば「怒ることと」「怒らないこと」の線引きができるようになります。
そうすることができると、自分の中でたくさんのプラスの変化を生み、職場ではベクトルを合わせることや、問題解決に、夫婦や子供、友人、人間関係全般、自分の周りに関係するあらゆる環境に良い循環が生まれます。

自分の人生の質を上げたい!私たちのためのトレーニングです。

アンガーマネジメント研修のテーマ

・接遇力アップのために
・介護現場や医療現場における虐待防止のために
・健康的で最高のパフォーマンスを発揮するために
・イライラに振り回されない子育てのために
・パワハラにならない注意の仕方のために
・チームワークを高めるために
・アサーティブに伝えるために
・クレーム対応のために     など…

日本初!怒りの傾向を診断することができます

自分の価値観、怒りの強度、持続性、頻度、耐性、攻撃性を知ることができます。
〈診断結果のサンプルはこちら→〉

診断方法:
〈こちらからお申込みくださいませ→〉
お申し込み後、診断URLをメールいたします。
問題は90問あり所要時間は10分です。診断結果は郵送いたします。
診断費用は2,160円(税込み)です。 アンガーマネジメント研修と合わせて行うと高い効果が得られます。

ご要望に合わせてカリキュラムをご提案させていただきます



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